Gimnasia Facial vs Yoga Facial

El Método de Ejercicios FaceToned®

¡Consigue un rostro tonificado y en forma!

El Método FaceToned®

FaceToned® es un método de autocuidado natural y dinámico de gimnasia facial basado en la técnica de Pilates para que tú misma puedas mantener tu rostro joven y mejorar tu imagen. Facetoned® se adaptan a tu rutina de belleza diaria e incluye programas y clases adecuadas para cualquier persona de cualquier edad.

FaceToned® es diferente al yoga facial, como Pilates lo es al Yoga. No son estiramientos ni masajes de yoga facial. Los objetivos de FaceToned® son tonificar y fortalecer los músculos faciales para prevenir la flacidez de la piel, mejorar la movilidad de las articulaciones y liberar tensión en mandíbula, cervicales y hombros para lograr resultados en poco tiempo.

1.

Diseñado como base para lograr un rostro tonificado y en forma

2.

Previene la flacidez de los músculos faciales

3.

Logra un estiramiento facial natural y orgánico

4.

La técnica utiliza los principios de Pilates mediante el uso de:

  • Ejercicios con resistencia
  • Técnica isotónica e isométrica
  • Trabajo del núcleo

5.

El programa se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento y por cualquier persona a cualquier edad

6.

NO es un facial o un masaje, FaceToned® es un entrenamiento!

  • SIN lasers
  • SIN sustancias químicas
  • SIN trampas

FaceToned® incluye los siguientes aspectos:

– Programa Fundación para establecer una técnica fuerte:

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Programa de seis semanas con 18 ejercicios.

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Incluye ejercicios para mentón y cuello, mejillas, ojos y frente, y ejercicios avanzados.

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Comienzas con tutoriales de 15 minutos para aprender la técnica, alternando áreas de la cara para comenzar a construir conexiones para fortalecer tus músculos

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Luego pasarás a entrenamientos de 10 minutos para entrenar tus músculos al ritmo de la música, lo que hace que sea divertido

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En la cuarta semana, agregamos ejercicios avanzados para trabajar más profundamente en los músculos

– Programa Semana Intensa basado en el Programa Fundación que aumenta la duración de los entrenamientos

– Clases Online:

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Horario de lunes a viernes para complementar los programas Fundación y Semana Intensa

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20 minutos de clases de tutoriales para clientes que prefieren una explicación más lenta y comienzan con Facetoned®

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Una vez que esté familiarizado con los ejercicios básicos, pasará a entrenamientos dinámicos de 20 minutos, acompañados de música.

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Estas clases incluyen ejercicios adicionales.

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Las clases son EN DIRECTO o también puedes acceder a ellas durante 24 horas, para que nunca te pierdas un entrenamiento

– Clases de Coaching grupal:

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Entrenamiento directo con Carme para perfeccionar la técnica individual y enfocarse en áreas faciales específicas

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Ayuda a lograr mejores resultados de una manera más personalizada.

– Comida Sana

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Deliciosas recetas diseñadas para ayudar a que su piel brille desde dentro

– Planificador semanal personalizado para elegir días y horarios para ejercicios

Yoga Facial