Rutinas de Ejercicios
Consejos para el éxito facial
Una vez aprendida la técnica de ejercicios faciales:
Mis clientes y yo hacemos los ejercicios faciales en cualquier parte, incluso en el coche o en el tren, porque ¡CADA DÍA CUENTA!
¿Tienes una ocasión especial? Si se acerca un evento importante como una boda, un cumpleaños, una fiesta de Navidad, una fiesta de Nochevieja o un día de San Valentín, entonces simplemente concéntrate en entrenamientos frecuentes y más largos.
Consejos para hacer de las rutinas de ejercicios FaceToned® un hábito y un éxito facial:
Los videos son cortos, por lo que puedes hacerlos en cualquier lugar o en casa, lo que facilita su incorporación a tus rutinas de ejercicios diarias
Empieza con el primer Tutorial, domínalo y luego completa los entrenamientos relacionados con el tutorial
La frecuencia es lo más importante como en cualquiera de las rutinas de ejercicios de fitness. Los resultados hablarán por sí mismos y te mantendrán motivado
Reserva la misma hora para hacer los ejercicios de forma regular
¿Tienes poco tiempo? Empieza con solo 10 minutos al día y a medida que veas los resultados te motivará. Esto te animará a encontrar más tiempo para FaceToned® en tu agenda diaria
Fíjate metas físicas que deseas alcanzar, como mejorar tu línea de la mandíbula o la línea marioneta
Encuentra un lugar tranquilo y cómodo en casa, siéntate con un espejo y aprende los ejercicios. Ten un par de guantes de algodón limpios y una piedra de jade fría lista para cada entrenamiento facial
Hazte fotos al principio del programa y haz un seguimiento de tu progreso
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