Técnica Pilates Facial

Base de FaceToned®

FaceToned®. Gimnasia Facial basada en Pilates

FaceToned® trata de precisión, aislamiento muscular y control de los movimientos de cada uno y del conjunto de tus músculos faciales.

Al igual que Pilates para el cuerpo, FaceToned® consigue de manera eficiente lograr resultados inmediatos no solo tonificando los músculos sino que también facilita la liberación de tensión que acostumbramos a acumular en nuestro rostro, cervicales y hombros, como ningún otro método de gimnasia facial lo consigue.

El método Pilates, originalmente llamado ‘Contrology’, fue desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX con 6 principios:

 

RESPIRACIÓN, CENTRARTE, CONCENTRACIÓN, CONTROL, FLUJO, PRECISIÓN

FaceToned® ofrece resultados en un corto periodo de tiempo ¿Por qué?

Porque FaceToned® aplica 4 de los principios de Pilates:

1.

CENTRARTE
La complejidad anatómica de nuestro rostro hace que sea esencial enfocar primero los ``músculos faciales centrales``. Esto construye la estructura del rostro desde adentro hacia afuera y proporciona un fuerte ``núcleo`` para lograr la definición del rostro.

2.

CONCENTRACIÓN
El enfoque de los ejercicios ayuda a obtener el máximo valor de cada movimiento. Cada músculo se trabaja eficientemente y esto ayuda a conseguir un rostro equilibrado.

3.

CONTROL
Cada ejercicio se realiza con un control total. Los movimientos son conscientes cosa que te ayuda a reducir las expresiones y así las arrugas de expresión. Este control te ayuda a utilizar técnicas para aumentar el volumen y la firmeza de sus músculos faciales:

. Ejercicios isométricos
. Ejercicios isotónicos
. Estiramientos

4.

PRECISIÓN
Los ejercicios son precisos para aislar los músculos que se desean ejercitar. Esta precisión proporciona resultados rápidos y visibles.

PREGUNTA AL EXPERTO

Dr. Pablo Umbert atestigua:

“FaceToned® es increíble ya que utiliza movimientos isotónicos e isométricos para construir y tonificar bien los músculos. Es el método anti envejecimiento más efectivo y rápido de aprender y los resultados son visibles en un periodo de tiempo muy corto, de la misma manera que los ejercicios de Pilates lo son para el cuerpo”.

Dr. Pablo Umbert

Dr. Pablo Umbert, Dermatólogo de renombre internacional,’Chef de Clinique’ en la Clínica Mayo de Minnesota y fundador del Instituto Dermatológico Dr. Pau Umbert en la Clínica Corachan de Barcelona.

Yoga Facial